Yoga Saint-Crespin-sur-Moine

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Yoga Saint-Crespin-sur-Moine 2019-08-11T10:20:23+00:00

Lieu des cours :  8 rue de l’église à Roussay

Arrêt saison en cours : samedi 6 juillet 2019

Saison 2019-2020 : reprise lundi 9 septembre 2019 (essai gratuit)

Stages pendant les vacances (voir onglet ateliers yoga)

FICHE INSCRIPTIONS 2019 – 2020 (cliquer pour ouvrir)

Certains cours sont déjà pleins. Prenez contact avant inscription et venez essayer (cours découverte gratuit)

Saison 2019-2020

Deux cours le lundi matin
9H00 – 10h30 (limité à 15, COMPLET)
10h45 – 12h15 (adapté, personnes âgées ou avec difficultés physiques – limité à 14, COMPLET)
Deux cours le lundi soir (limité à 15 par cours)
18h00 – 19h30 (COMPLET)
19h45 – 21h15 (COMPLET)
Un cours le mardi matin (limité à 15)
9H00 – 10h30 (COMPLET)
Un cours le mercredi matin (limité à 15, reste 1 place)
9h45 – 11h15
Un cours le jeudi midi 12h20 – 13h20 (1h) reste 6 places
Deux cours le jeudi soir (yoga aérien avec hamac – limités à 11)
(cours découverte le jeudi à 18h15, du jeudi 6 juin au jeudi 4 juillet – prévenir avant impérativement)
18h15 – 19h45 (reste 1 place) et 20h00 – 21h30 (COMPLET)
Dans ces cours nous pratiquons souvent avec le hamac mais pas uniquement. Le tissu permet d’explorer des postures différemment, de soulager la pression sur les articulations, de libérer un peu le corps de la pesanteur. C’est un travail intéressant sur l’équilibre, les émotions, les peurs… Cependant, c’est limité et pas suffisant. Nous pratiquons aussi le yoga au sol et avec d’autres accessoires que le hamac. Il peut y avoir des séances pour lesquelles nous n’utilisons pas du tout le tissu. Ces cours sont limités à 11 personnes en raison du nombre de hamacs.
Un cours le vendredi après-midi (limité à 15, COMPLET)
14h30 – 16h00
Deux cours le vendredi soir (limités à 15 par cours)
18h00 – 19h30 (reste 4 places)
19h45 – 21h15(reste 4 places)
Un cours le samedi matin (pratiquants confirmés – limité à 12)
10h00 – 12h00 (COMPLET)

 

Tarifs saison 2019 – 2020

Paiement en une fois, deux, trois ou quatre fois, à votre convenance (inscription annuelle, les chèques sont remis à l’inscription après le cours découverte sans engagement)

Un cours par semaine : 220 €

Cours jeudi midi : 180 €

Yoga aérien : 250 € (cours limité à 10 personnes)

Cours pratiquants confirmés du samedi : 250 € (limité à 12 personnes)

Deux cours par semaine et tarif couple : 60 euros de réduction sur la somme totale.

Sur justificatif obligatoire réduction de 60 euros pour les demandeurs d’emploi longue durée (sans aucune activité professionnelle) et étudiants.

Ces trois offres ne sont pas cumulables.

Contact :

Gaël Pineau (président) :
02.41.71.99.69

Christelle Lozach (secrétaire) : 06.99.40.97.38

Gildas Chevalier (l’enseignant) :
06.32.22.96.22 – 09.63.57.32.80
gildaschevalier@yahoo.fr

En dehors des cours hebdomadaires, vous pouvez participer à des ateliers yoga pendant les vacances scolaires.

Extension latérale
notre salle
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Postures inversées
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