Yoga Sutra ; Chapitre IV 2- La progression d’un état à un autre est un processus naturel liés à l’évolution de vos propres forces positives de vie. 3- Ce processus de transformation ne consiste pas à ajouter quelque chose, mais à enlever les obstacles qui vous bloquent dans votre évolution, tout comme le paysan [...]
Tout progresse et s’améliore avec la pratique. Plus tu apprends à vivre une vraie vie, plus elle devient une partie de toi, et plus tu peux vivre, vibrer et avoir ton essence en elle. Tu ne peux pas stagner, alors accepte de grandir et de t’épanouir librement et joyeusement. Romps les liens qui t’ont gardé [...]
La vie est un combat, dont nous ne sortirons jamais vainqueur. C'est un fait. C'est comme ça. Nous ne pouvons pas choisir la manière de partir, mais nous pouvons choisir la vie qu'on mènera. Quoi que nous fassions, nous aurons toujours une décision à prendre qui impactera notre vie à plus ou moins long terme. [...]
Prendre soin de soi Prendre soin de soi C’est établir un lien étroit Avec la source de vie en moi ! C’est me concentrer sur moi Pour me connaître de plus en plus Et m’ouvrir à l’imprévu ! C’est être à l’écoute de ce que je ressens Puis accepter de vivre mes sentiments ! C’est [...]
Lâcher Prise, ce n'est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l'on ne peut agir à la place de quelqu'un d'autre. Lâcher prise, ce n'est pas couper les liens mais prendre conscience qu'il ne doit pas y avoir contrôle d'autrui. Lâcher prise, ce n'est pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des [...]
Un jeune Indien se promenait seul dans la forêt. Il trouva un œuf d’aigle. Croyant qu’il s’agissait d’un œuf de poule de prairie, il le déposa dans un nid de poule de prairie. L’oisillon vint au monde entouré de poules. Il se mit à marcher comme une poule, caqueter comme une poule, picorer comme une [...]
J'avais Peur... J'avais peur d'être seule, jusqu'à ce que... J'ai appris à m'aimer moi-même. J'avais peur de l'échec, jusqu'à ce que... Je me suis rendu compte que j'échouais si je n'osais pas. J'avais peur que l'on me repousse, jusqu'à ce que... J'ai compris que je devais croire en moi-même. J'avais peur de la douleur, jusqu'à [...]
« Quelle relation avez-vous avec la nature ? (par nature il faut entendre les rivières, les arbres, les oiseaux au vol rapide, les poissons dans l’eau, les minéraux sous la terre, les cascades et les toutes petites mares). Quelle relation avez-vous avec tout cela? La plupart d’entre nous ne sont pas conscients de cette relation. [...]
À la suite d'une déception sentimentale et d'un travail dans l'hôtellerie qui l'épuisait, un jeune homme fit une dépression. Il pleurait jour et nuit. Il s'alimentait à peine. Ses parents craignaient pour sa vie. Finalement, on lui prescrivit du Prozac. Sous médicament, sa vie allait un peu mieux mais il avait l'impression de vivre la [...]
En Occident, lorsqu’on évoque le yoga, c’est généralement de Hatha Yoga qu’il est question. Mais cette discipline peut se pratiquer autrement, de différentes manières. Cet article a pour but de présenter en quelques mots les principaux types de yoga. Hatha Yoga Le Hatha Yoga est le yoga pratiqué en général en Occident. Axé sur un [...]
